静かに近づく別れ いま何をしておけばいい

弘前市で心を置き去りにしない葬儀準備を考えるあなたへ

もし今 あなたが病室で ただ静かに手を握りながら
どうしていいか分からない時間を過ごしているなら この文章を読んでください

弘前市の病院でも 同じように ご家族のそばで見守っている人がたくさんいます
医師から 容体が思わしくありません 覚悟しておいてください と告げられて
頭では分かっていても 心が追いつかない それが看取りの現実です

まだ会話はできる けれど どこかで分かってしまう
この時間は永遠ではないと
そして その瞬間に訪れるのが 準備という現実です
それは冷たいことではなく あなたと家族の心を守るための優しい時間なのです

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聞けなかったという後悔は一生残る

聞けなかった一言が、ずっと心に残る

人が亡くなったあとに残る後悔の多くは
もっと話せばよかった もっと聞いておけばよかった という思いです

どんな葬儀を望んでいたのか
誰に知らせたかったのか
どんな顔で送り出されたかったのか

本人に尋ねる機会はあったはずなのに
まだ早いと思って言えなかった
気づけば もう何も聞けなくなっていた

そして葬儀の場で これでよかったのだろうかと自分に問い続ける
答えはどこにもなく その思いだけが長く残ります

情報がないままの判断は心を壊す

判断と責任の重さが、心を疲れさせる

看取りのあとは 次々と決断が求められます
会場 日程 費用 参列者 祭壇や写真のことまで
涙が止まらないままでも 進めなくてはなりません

そのとき 家族は皆 同じ不安を抱きます
自分が間違えたらどうしよう
本当にこれでよかったのだろうか

判断と責任が重なり 心は極度に緊張します
そして葬儀が終わったとき どっと疲れが押し寄せます
その疲れがやがて 後悔へと変わっていくのです

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聞いていなければ心の支えがなくなる

一言の記憶が、迷いをなくす

葬儀後に穏やかな表情でいられる人には共通点があります
元気なうちに 本人の気持ちを少しでも聞いていたことです

静かに送りたい
花は白が好き
人に迷惑をかけたくない

たったこれだけでも 家族の心は迷いません
逆に何も聞けていないと
どうしても判断が自分の考えに偏り
心の中でこれで良かったのかと自分を責め続けてしまいます

病院で覚悟をと言われたらしてほしい三つの準備

聞けなかった今だからこそ、できる準備がある

一つ目は 記憶を残すこと
もう話せなくても あなたの中にある記憶を少しずつ書き留めてください
好きだった食べ物 口癖 よく笑ったときの表情
それが後に その人らしさを形にする手がかりになります

二つ目は 話せなかった思いを言葉にすること
後悔や迷いを 誰かに話してください
それを言葉にするだけで 心の整理が始まります

三つ目は 家族で基準を作ること
本人の希望が分からないなら せめて家族で共有してください
こうしてあげたい これだけは守りたい
その思いを話すことが 準備の第一歩になります

大切な人を送るということは めんどくさいこと

負担を感じるのは、愛がある証拠

大切な人を送るということは
実はとてもめんどくさいことです

手続き 費用 親族への連絡 日程の調整
どれも簡単ではありません
そして多くの人が思います
もう考えたくない 誰か代わってほしいと

でも その重さを感じるのは
大切な人を思っている証拠です
葬儀とは 愛情と責任の集まりです

🌿 準備は死の話ではなく 生きる人の心を守る話です
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準備は死の話ではなく生きる人の話

準備は心に余白をつくる行為

準備という言葉に抵抗を感じる方も多いでしょう
けれど それは死を呼ぶ話ではありません
心の余白をつくる行為です

まだ早いと思う今こそが ちょうど良いタイミングです
今なら 少しだけ話せます
それが未来のあなたを救うことにつながります

一歩踏み出す勇気を

話すことからすべてが始まる

迷ったら 話すことから始めてください
どうしていいか分からない
何を聞けばいいか分からない
そのままで大丈夫です

準備とは 悲しみを深めることではなく
悲しみを静かに受け止めるための優しさです

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